5 POSTURAS QUE SON MEJORES QUE IR AL GYM, CON EL #4 BAJARAS DE PESO MUY RÁPIDO SE LOS RECOMIENDO

 

 

 

¿Tener s3xö puede ser un entrenamiento mejor que el spinning? Con estas pöstur@s s3x-uales, sí.
Si tu propósito es bajar de peso, te proponemos que pruebes el yoga.

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Pero no cualquiera, sino el más s3xy de todos: con velas, mantas y un tío bueno jugando contigo a la cobra.
Como el ochenta por ciento de las pös-turas de yoga ya parecen pös-turas s3x-uales por sí mismas, te invitamos a poner en práctica lo que los yoguis están intentando decirte y utilizar estas pösiciönes como tu nuevo k@m@-sutra. Namasté.

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1. El perrito invertido
Comienza en una pösiciön de flexión de brazos para colocar las manos y los pies. Levanta el culete hacia arriba, creando una línea recta desde tus muñecas, con la cabeza y espalda, hasta el trasero. Abre tus piernaspara dejar que tu chico te p3n3tre profundamente. También puedes doblar las piernas para ajustar bien la altura (o si te cansas). Aunque solo sea por la sensación de p3n3traciön intensa, ya merece la pena.

 

 

 

 

Bonus: ejercitarás bien los brazos y la parte superior de la espalda.

2. El puente de los lamentos
Esta es una pös-tura bastante fácil para ambos, aunque no lo parezca.Túmbate bocarriba con las rodillas flexionadas y los pies separados. Ahora, sube tus caderas y deja que él entre y te sujete hacia arriba. El ángulo de tus caderas elevadas hace que su p3n3 se tope con la parte más sensible de tu v4gin4 (¡bien!). Conseguirás un extra de sensación si realizas movimientos Kegel.

 

 

Bonus: trabajarás la parte inferior de la espalda, el culö y los isquiotibiales.

3. sombras de yoga
En caso de que todavía no te creas mucho eso de que el yoga es el más pervertido pl@cer, considera de nuevo esta p@s-tura: estás tumbada bocarriba, tus piernas son mariposas abiertas y la palabra “ataduras” es inmediata. Deja que te ate las muñecas y juegue con su imaginación.O si aún no habéis llegado a eso, deja que te sujete las muñecas y sé un poquito vulnerable. O también podéis cambiar los roles y hacerlo justo al revés.

 

 

Bonus: caderas más abiertas y relajadas.

4. El arado sexy
Una pöstur@ que revitaliza y tonifica todo el cuerpo, sobre todo si subes bien el trasero. Para ello, recuéstate sobre tu espalda y que él coloque sus rodillas a ambos lados de tu cabeza, tocando tus hombros. A continuación, sube las piernas hacia arriba sobre tu cabeza y sujeta con ellas sus caderas, dejando que te p3n3tre en esa pösiciön. Ahora, puedes doblar tus rodillas para añadir un poco de movimiento salvaje. Eso sí, esta es una pöstur@ muy delicada, por lo que tiene que tener cuidado y no p3n3trar muy fuerte.

 

 

Bonus: menos tensión en tu espalda y cuello.

5. El rayo del amor
En esta pösiciön, el hombre es el que hace la pöse. No temas, tan solo es una pequeña pose: él dobla sus piernas y se sienta sobre ellas, mientras tú te abalanzas sobre él al estilo cowgirl. En algún punto entre la subida y bajada tuya y el tacto de tus pechos (lubrícalos, frótalos con su p3n3), el örgasmö mutuo llegará.

 

 

 

Bonus: tobillos más fuertes y cuádriceps más relajados.

Que esperas a ponerlo en práctica hoy mismo.

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